සම්බාහන සත්කාර
ඔබේ ශරීරයට සවන් දෙන, සහතික ලත් දෑත් මගින් ලබා දෙන වෘත්තීයමය වෛද්යමය සම්බාහන සත්කාර.
බාහිර ස්වරූපයට එහා ගිය සුවපත් කිරීමක්
හුදෙක් නින්දෙන් පමණක් සුව කළ නොහැකි ආකාරයේ අධික වෙහෙසක් අප සැමට දැනෙන අවස්ථා තිබේ. කිසිදු වේදනා නාශකයකට හසු නොවන උරහිස්වල තද ගතියක්, හෝ රෝගී තත්ත්වයකින් පසුව දැනෙන අමුතුම අලස බවක් ඔබටත් දැනී තිබෙන්නට පුළුවන.
MediPlace හි සහතික ලත් සම්බාහන තෙරපිවරුන් මෙය මැනවින් වටහා ගනී. ඔවුන් හුදෙක් මාංශ පේශි පිරිමැදීම පමණක් සිදු නොකරයි; ඔවුන් ඔබේ ශරීරයට සවන් දෙමින්, එහි අවශ්යතාවයට ප්රතිචාර දක්වමින්, ගෞරවනීය සහ මානුෂීය ගුණයෙන් යුතු සුව සත්කාරයක් ලබා දෙයි.
Available at our partner wellness centres. Book for yourself, or arrange care for a parent or loved one from anywhere in the world.
- Reduces hospital visits and risk of infections
- Brings peace of mind to family living overseas
- Easy to coordinate through the MediPlace team
- Services available in most parts of Sri Lanka
අප ලබා දෙන සම්බාහන සත්කාර
ස්වීඩන් සම්බාහනය (Swedish Massage)
මාංශ පේශිවල තද ගතිය ලිහිල් කරන, රුධිර සංසරණය වැඩි කරන සහ ස්නායු පද්ධතිය සන්සුන් කරන සම්පූර්ණ ශරීර සැහැල්ලු කිරීමේ සත්කාරයකි. මෙය තෙරපි සත්කාර සඳහා ආධුනික ඕනෑම අයෙකුට ඉතා සුදුසුයි.
ගැඹුරු පටක සම්බාහනය (Deep Tissue Massage)
මාංශ පේශිවල ගැඹුරු ස්ථරවල ඇති තද ගතිය සහ වේදනාව ඉවත් කිරීම සඳහා විශේෂිත වූ ක්රමයකි. නිදන්ගත මාංශ පේශි වේදනා සහ ඉරියව් ගැටලු (Postural issues) ඇති අයට මෙය ඉතා ගුණදායකයි.
වැඩිහිටි සත්කාර සම්බාහනය (Geriatric Massage)
වැඩිහිටියන්ගේ ශරීර ස්වභාවයට අනුව සකස් කළ මෘදු සම්බාහන ක්රමයකි. මෙය හන්දිපත් තද ගතිය අඩු කර, රුධිර සංසරණය වැඩි කරනවා සේම ඔවුන්ට මානසික සතුටක් සහ සුවයක් ද ලබා දෙයි.
වසා පද්ධතිය උත්තේජනය කිරීමේ සත්කාරය (Lymphatic Drainage)
ශරීරයේ ඉදිමුම් සහ දියර එකතු වීම අඩු කරන, ප්රතිශක්තිකරණය වැඩි කරන සහ සැත්කම්වලින් පසු ඉක්මන් සුවය ලබා දෙන මෘදු සම්බාහන ක්රමයකි.
හිස, ගෙල සහ උරහිස් සත්කාරය
කාර්යාලීය වැඩ හෝ මානසික ආතතිය නිසා ඇතිවන හිසරදය, බෙල්ලේ තද ගතිය සහ උරහිස් ආශ්රිත අධික බර ගතිය සමනය කිරීම සඳහා මෙය විශේෂයෙන්ම යොදා ගැනේ.
පාද සම්බාහනය (Foot Reflexology)
පාදයේ ඇති විශේෂිත ස්ථාන පීඩනයට ලක් කිරීම මගින් ශරීරයේ අභ්යන්තර අවයව පද්ධති සමබර කරන, මහන්සිය නිවන සහ පොදු යහපැවැත්ම නඟාසිටුවන ක්රමයකි.
සැත්කමකින් පසු සුවය ලැබීමේ සත්කාරය
ශල්යකර්මවලින් පසු රෝගීන්ගේ සුවය වේගවත් කිරීම සඳහා විශේෂයෙන් සැකසූ සත්කාරයකි. මෙය ශරීරයේ තද ගතිය අඩු කර, පටක සුව වීමට අවශ්ය රුධිර සංසරණය උත්තේජනය කරයි.
සම්බාහන සත්කාරයේ වාසි
මානසික ආතතිය සහ කාංසාව දුරු කිරීම
ශරීරයේ රුධිර පීඩනය පාලනය කර ස්නායු පද්ධතිය සන්සුන් කරයි. ඖෂධ මගින් පමණක් ලබාගත නොහැකි ගැඹුරු සැහැල්ලුවක් මෙයින් අත්වේ.
රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කිරීම
ශරීරයේ රුධිරය සහ වසා පද්ධතියේ (Lymph) ගමනාගමනය උත්තේජනය කරමින් සිරුරේ සෑම පටකයකටම අවශ්ය ඔක්සිජන් සහ පෝෂණය ලබා දීමට සහය වේ.
නිදන්ගත වේදනා සමනය කිරීම
වේදනාව තාවකාලිකව යටපත් කරනවා වෙනුවට, මාංශ පේශි සහ හන්දිපත් රුදාවට මුල් වූ හේතු හඳුනාගෙන නිසි ප්රතිකාර ලබා දෙයි.
මානසික සුවතාවය වර්ධනය කිරීම
ශාරීරික ස්පර්ශය මගින් සතුට පතුරවන හෝර්මෝන (Oxytocin සහ Serotonin) මුදා හරින අතර, එය තනිකම පාලනය කර මනෝභාවය (Mood) යහපත් කිරීමට උපකාරී වේ.
සුවදායක නින්දක් ලබා දීම
නිතිපතා සම්බාහන සත්කාර ලබා ගැනීම මගින් නින්දේ ගුණාත්මකභාවය වැඩි වන බව තහවුරු වී ඇත. මෙය විශේෂයෙන්ම වැඩිහිටියන්ට සහ මානසික පීඩනයෙන් පසුවන අයට ඉතා වැදගත් වේ.
ශරීරයේ නම්යශීලී බව නැවත ලබා දීම
තද වී ඇති මාංශ පේශි සහ හන්දිපත් ලිහිල් කර, වැඩිහිටියන්ගේ සහ සුවය ලබන රෝගීන්ගේ ශරීර චලනයන් පහසු කරයි.
සත්කාර සඳහා MediPlace තෝරාගත යුත්තේ ඇයි?
සහතික ලත් ආයුර්වේද වෛද්යවරු
අපගේ සෑම වෛද්යවරයෙකුම ලියාපදිංචි සහ පළපුරුදු වෛද්යවරුන් වන අතර, ඔවුන් ඔබේ සෞඛ්යය පිළිබඳ විද්යාත්මකව සහ පාරම්පරිකව වගකීමක් දරයි.
ස්ත්රී පුරුෂ භාවයට ගරු කෙරේ
ඉල්ලීම මත කාන්තා හෝ පිරිමි චිකිත්සකයින් ලබා ගත හැකිය. අපි පෞද්ගලිකත්වය සහ පෞද්ගලික සැනසීම දැඩි ලෙස සලකමු.
විදේශයන්හි සිට වෙන් කරවා ගැනීම
විදේශගතව සිටින අයට ශ්රී ලංකාවේ වෙසෙන තම දෙමාපියන් හෝ ඥාතීන් වෙනුවෙන් ආයුර්වේද සත්කාර පහසුවෙන් වෙන් කළ හැක.
භාෂා කිහිපයකින් සන්නිවේදනය:
සිංහල, දෙමළ හෝ ඉංග්රීසි භාෂාවලින් වෛද්යවරුන් සමඟ කතා කළ හැකි නිසා ඔබේ හැඟීම් සහ රෝග ලක්ෂණ නිවැරදිව පැහැදිලි කිරීමට ඔබට හැකියාව ලැබේ.
විනිවිදභාවයකින් යුත් මිල ගණන්
සැඟවුණු ගාස්තු නොමැතිව පැහැදිලි, කලින් ගෙවිය යුතු ගාස්තු. ස්ථානය කුමක් වුවත් සැසි සාධාරණ ලෙස බිල් කරනු ලැබේ.
වෛද්ය ප්රතිකාර සමඟ ඒකාබද්ධ කර ඇත
අවශ්ය විටෙක සම්බාහන සැසි ඔබේ MediPlace භෞත චිකිත්සාව, හෙද සේවය හෝ වෛද්ය පසු විපරම් සමඟ සම්බන්ධීකරණය කළ හැකිය.
Counselling for Locals & Diaspora
Whether you’re a student in the UK feeling homesick, a mother in Colombo juggling family pressure, or a young adult in Canada dealing with burnout, you don’t have to go through it alone. MediPlace bridges the emotional gap with professionals who understand your culture, values, and identity.
We specialize in supporting both local Sri Lankans and the global Tamil diaspora with accessible, culturally-sensitive therapy.
සම්බාහන චිකිත්සාව කා සඳහාද?
- සන්ධි තද බව, මාංශ පේශි වේදනාව හෝ සංචලතාව අඩුවීම අත්විඳින වැඩිහිටියන්
- ආරක්ෂිත, පෝෂණය කරන ශාරීරික සත්කාර සොයන ගැබිනි සහ පසු ප්රසව මව්වරුන්
- ශල්යකර්ම, තුවාල හෝ දිගු අසනීපවලින් සුවය ලබන රෝගීන්
- නිදන්ගත ආතතිය සහ ආතතිය දරා සිටින වැඩ කරන වැඩිහිටියන් සහ වෘත්තිකයන්
- 'විවේක ගන්න' කියා පවසා ඇති නමුත් තම ශරීරයට වැඩි අවශ්යතාවයක් ඇති බව දන්නා ඕනෑම අයෙකු
- ශ්රී ලංකාවේ නිවසේදී දෙමාපියන් සඳහා චිකිත්සක සත්කාර සංවිධානය කිරීමට කැමති ඩයස්පෝරා පවුල්
වෙන් කරවා ගන්නේ කෙසේද?
- WhatsApp හෝ අපගේ වෙබ් අඩවිය හරහා MediPlace සම්බන්ධ කරගෙන ඔබේ සෞඛ්ය ගැටලුව පවසන්න.
- ඔබේ රෝගී තත්ත්වය සහ භාෂා මනාපය අනුව අප ඔබට වඩාත් ගැලපෙන වෛද්යවරයා තෝරා දෙන්නෙමු.
- පළමු වෛද්ය උපදේශනය ඔබේ නිවසේදී, අපගේ හවුල්කාර මධ්යස්ථානයකදී හෝ වීඩියෝ ඇමතුමක් හරහා ලබාගත හැක.
- ඔබටම අනන්ය වූ සත්කාර සැලසුම පිළියෙළ කර ඔබට පැහැදිලි කර දෙනු ලැබේ.
- ඔබ සුවපත් වන විට, ඊට ගැලපෙන පරිදි සත්කාර සැලසුම වෙනස් කිරීම සඳහා නිරන්තර පසු විපරම් පරීක්ෂණ පවත්වනු ලැබේ.
අපි සේවය කරන තැන
- යාපනය, කොළඹ, වවුනියාව, මඩකලපුව, ත්රිකුණාමලය
- ශ්රී ලංකාව පුරා ව්යාප්ත වෙමින් - ඔබේ ප්රදේශය සඳහා අප අමතන්න.
- ලෝකයේ ඕනෑම තැනක සිට වීඩියෝ තාක්ෂණය (Virtual) හරහා උපදේශන ලබාගත හැක.
ඔබේ ශරීරය ඇති තරම් බර දරාගෙන ඇත. එය රැකබලා ගැනීමට ඉඩ දෙන්න.
දැන්ම වෙන්කරවා ගන්න
ස්වයං-කාලසටහන්ගත කිරීම ලෙසද හඳුන්වන මාර්ගගත වෙන්කරවා ගැනීම, කාර්යාලයට සම්බන්ධ නොවී ඔබට ගැලපෙන වේලාවක් උපලේඛනගත කිරීමට ඔබට ඉඩ සලසයි. අපගේ සහායක කණ්ඩායම වැඩිදුර විධිවිධාන සලසනු ඇත.